El amor. La piedra en la que tropiezas una y mil veces. Ese algo tan bonito en lo que no terminas de creer. Eso que es para otros… Y sí, para algunos privilegiados, también ese alguien con el te despiertas cada mañana. Pero cuidado, que aquí nadie puede confiarse. Según un informe del Instituto de

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Austoestima es uno de esos términos psicológicos que tiene tantas acepciones como autores. Tras décadas de publicaciones científicas, programas de inteligencia emocional y libros de autoayuda que prometen conquistar el mundo y parte del universo conocido a golpe de actitud y amor propio, lo cierto es que aún estamos lejos de un consenso en cuanto

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Llega septiembre y con él esa invención de la depresión postvacacional. Porque en realidad no estás deprimido. La depresión es algo más serio que dura mucho más en el tiempo y tiene efectos más severos en tu vida. No. Lo más seguro es que estés agitado por un cóctel emocional que incluye sentimientos de tristeza,

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Junto con el cambio de la situación laboral, los problemas de pareja son uno de los motivos más recurrentes a la hora de que mis clientes acudan a consulta. No es de extrañar. Elegir y que a la vez nos elijan es complicado. Es bueno hacer esfuerzos para que las cosas funcionen. Aunque hay algunos

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Últimamente tengo la sensación de que estoy deshojando el calendario como si fuera una margarita. El tiempo vuela de flor en flor entre esto o lo otro. Tanto vivir el presente me hizo olvidar el pasado y resulta que a lo tonto Caminantes que no zombies cumple 1 año y 2 meses de andadura. Si

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Siempre digo que me siento afortunado por estar en contacto directo con la realidad que viven muchas personas y organizaciones. Ayer fue uno de esos días que dejan poso y te mueven a actuar, en este caso en forma de post. Tuve una primera sesión con un cliente que quiere iniciar un proceso de cambio,

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No sé a ti, pero a mí la Navidad ya parece quedarme a años luz. Sí, todavía con un deje dulce en la boca y sí, todavía con algunos polvorones que se han escapado a las farturas. Ahora es tiempo de cumplir todo aquello que hemos dicho, hacia dentro o hacia fuera, en compañía de

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El post anterior invitaba a tomar conciencia de dónde estamos ahora a través de visualizar una situación que a muchos provoca rechazo y mal cuerpo.  Es bueno ser capaz de anticipar esos momentos porque ya vimos que pueden ser fuente de reencuandres, permitiéndonos afrontar el ahora desde otro punto de vista que nos facilite un

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